Technique d’auto-massage préventif afin de soulager vos voies respiratoires.
Vous connaissez sans doute le beurre de karité pour ses vertus hydratantes, savez-vous qu’il est aussi recommandé pour les soins préventifs anti-congestions et anti-stagnation ?
On partage avec vous quelques techniques d’auto-massages préventifs afin de soulager vos voies respiratoires.
Des astuces efficaces à faire chez soi en cas d’encombrement de rhume, toux, mal de la gorge, asthme, grippe, sinusite et autres gènes. Découvrez les soins anti-congestion et anti-stagnation pulmonaire et nasal au beurre de karité et à l’huile l’ail. Conseillé par Philonille Nyirakamana Spécialiste en Naturopathie et alimentation Saine.
Parties concernées : organes respiratoires supérieurs et poumons
Bienfaits de la technique : Améliore la circulation lymphatique et sanguine dans la région de la poitrine et du haut du corps. Élimine ensuite les déchets et toxines qui encombrent cette partie. Sensation momentanée d’ouverture et de soulagement, suivi d’un bien-être continu.
Ingrédients : Karité Abidjan , Huile d’ail , huile d’olive, huile essentielle d’eucalyptus Radiata, huile de ricin, huile de germe de blé.
Méthode d’application :
Nettoyez les parties à travailler puis commencez par ouvrir les pores de votre peau en faisant un bain de vapeur avec d’un bol d’eau chaude. Vous pouvez également procéder au nettoyage de votre torse à sec (avant le bain à la vapeur) avec l’aide d’une brosse naturelle pour le corps.
Préparer 3 mélanges :
1 cuillère à soupe d’Huile d’ail , 1 d’huile d’olive extra-vierge + 3 gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus R
1 cuillère à soupe d’Huile d’ail, huile de ricin, 3 gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus R
1 cuillère à soupe d’Huile d’ail, huile de germe de blé, 3 gouttes d’huiles essentielles d’eucalyptus R
Appliquez vos mélanges sur la peau au niveau des poumons jusqu’au cou pendant une semaine le soir selon le programme suivant :
2 jours avec l’huile d’ail et l’huile d’olive extra-vierge + H.e d’Eucalyptus R
1 jour de repos (pour laisser le corps s’occuper des toxines dégagées)
2 jours avec l’huile d’ail avec l’huile de ricin + H.e d’Eucalyptus R
1 jour de repos
2 jours avec l’huile d’ail avec l’huile de germe de blé + H.e d’Eucalyptus R
Terminez chaque fois l’application avec le Karité Abidjan afin de favoriser la circulation sanguine et prolongez les soins par un massage du décolleté et des parties respiratoires supérieures et en intégrant toute la musculature du visage.
Continuez en buvant des tisanes de fenugrec et thym ou d’églantier. Mangez de la soupe d’ail, oignon, poireau, navet, carottes et légumes verts feuillus. Et éviter les produits laitiers durant l’application.
Informations pratiques et démonstration de Philo sur Zoom Vidéo Webinaire, commande de brosses pour la peau, d’huiles d’ail avec l’H.E d’eucalyptus radiata, de fenugrec, de thym, d’églantier en vrac, et de mucilages de graines
Philo & Nilla – Nourriture du Bonheur pour Tous
Conçue et confectionnée en Naturopathie.
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